Seberapa Baik kah Kopi Untuk diminum??

KOPI, BAIK KAH UNTUK KESEHATAN??

 

Sejarah mencatat bahwa penemuan kopi sebagai minuman berkhasiat dan berenergi pertama kali ditemukan oleh Bangsa Etiopia di benua Afrika sekitar 3000 tahun (1000 SM) yang lalu. Kopi kemudian terus berkembang hingga saat ini menjadi salah satu minuman paling populer di dunia yang dikonsumsi oleh berbagai kalangan masyarakat.




Pernahkah Anda bayangkan bahwa segelas kopi yang Anda minum dapat melindungi tubuh dari kanker payudara, hipertensi dan demensia? Nah, jika Anda penasaran, cobalah baca artikel berikut sambil menyeruput secangkir kopi.

Cosmo UK mengumpulkan berbagai hasil penelitian dan menemukan bahwa wanita yang meminum lima gelas atau lebih kopi dalam sehari, memiliki kemungkinan untuk terhindar dari serangan kanker payudara. Bukan itu saja, kopi juga ternyata dapat mengurangi dampak dari serangan berbagai penyakit. Hasil studi sebuah penelitian di Yunani menemukan bahwa dengan mengkonsumsi segelas kopi per hari dapat mengurangi tekanan darah. Antioksidan dalam kopi meningkatkan produksi oksida nitrat di dalam tubuh yang dapat mengurangi tegangan dalam dinding arteri. Hal ini menyebabkan lancarnya aliran darah dan menurunkan tekanan darah.

Universitas Bristol juga menemukan bahwa orang yang meminum segelas kopi secara regular, memiliki performa lebih baik dalam tes mental. Fakta lainnya, 200 mg kafein dalam dua gelas kopi juga dapat melawan penurunan daya ingat yang berhubungan dengan demensia. Universitas Florida percaya bahwa kafein dapat mencegah penumpukan protein pada otak yang terhubung dengan Alzheimer. Jika Anda mengkonsumsi gelas ke-tiga, Anda akan mengurangi resiko berkembangnya kanker rahim hingga seperlima.

Tetap tidak yakin? Peneliti di Tokyo menemukan bahwa lima gelas kopi sehari dapat menurunkan resiko serangan hati hingga 75%. Bahkan menurut Universitas Negeri Wayne, Anda dapat mengurangi resiko dari beberapa kanker kulit hingga sepertiga pada konsumsi gelas ke-enam.
Fakta yang mengejutkan, bukan? Well, setidaknya info ini bisa menjadi alternatif pandangan dari berbagai fakta yang beredar mengenai bahaya kopi. Tapi ingatlah bahwa segala sesuatu yang berlebihan tentu punya dampak yang buruk. jadi tinggal kita yang membuat kadar untuk kita sendiri..


Salam... Salam....


 

ADVERTISMENT